温州(うんしゅう)みかんの効用
一覧表
| 含有する有効成分 | 期待される効果 | 詳細な解説 |
| d-リモネン | 脱毛の予防、発毛促進
血行促進 |
テストステロンが5-αジヒドロテストロンに変換する酵素5-αレダクターゼを抑制する。 |
| d-リモネン | 油汚れ落とし | 化粧品や住宅用洗剤に利用 |
| d-リモネン | 自動車燃料 | 発火助剤で車が走る |
| シトラール | 抗菌・殺菌 消臭 効果
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レモングラスの主成分 |
| シトラール | リラックス効果 | エッセンシャルオイル
柑橘系芳香成分 |
| ヘスペリジン | 中性脂肪の減少、脳出血、コレステロール血症予防 | みかん由来のポリフェノール(ビタミンP) |
| フラボノイド | 脳卒中、高血圧、ストレス、血行促進、抗癌 | 色素成分
柑橘類の皮に多く存在 |
| イノシトール | 肝脂肪、肝機能改善、肥満改善 | ビタミンB群の仲間
リン脂質の構成成分 |
| クエン酸 | 疲労回復、利尿効果
筋肉痛、肩凝り |
柑橘類の有機酸、クエン酸回路の構成成分 |
| β–クリプトキサンチン | 粘膜の強化、抗酸化作用
抗癌、骨粗鬆症、認知症の予防 |
カロチノイドでリコピンと同じ仲間です。
β–カロチンの5倍の活性酸素除去効果 |
| ビタミンC
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風邪の予防、美肌効果
老化防止 |
抗酸化作用 |
| ペクチン
セルロース |
便秘改善、整腸作用 | 細胞壁を構成する複合多糖類 |
| シネフィリン
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気管支の筋を緩める | 温州みかんの特有成分 |
