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徒然なるコラム:あんな話、こんな話
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芝草管理の為の ㊙知識

ファーミキューテス門(デブ菌)を増やす食物

  脂濃いもの ラード、背油、マーガリン、バター、ショートニング、生クリーム、プロセスチーズ 甘いもの 糖質 加工食品 ラーメン、スナック菓子、ポテトチップス 人工甘味料 サッカリン、スクラロール、アスパルテー …

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